İçindekiler:
- Bir kaşık protein tozu kaç kalori?
- 1 porsiyon whey protein kaç kalori?
- Protein tozu kalorili mi?
- Izole protein tozu kaç kalori?
Bir kaşık protein tozu kaç kalori?
Kalori Bilgisi Whey
Protein Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 359 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Ölçü
Kaşığı yani 30 gramlık miktarında Whey
Protein 108
kalori bulunmaktadır.
1 porsiyon whey protein kaç kalori?
Whey Proteinin 100 gramında 359 kcal
kalori, ayrıca
1 Ölçek yani 30 gram
Whey Proteinde 108
kalori bulunmaktadır.
Whey protein, peynir altı suyu tozunun belirli işlemlerden geçirilmesiyle oluşturulur. Sporcular için besin takviyesi olarak kullanılır ama zorunlu değildir.
Protein tozu kalorili mi?
Protein tozunun bir kaşığı yani 30 gramı yaklaşık 117 kaloridir.
Protein tozu metabolizmayı hızlandırır. Bu sayede yağ yakımı da hızlanır. Ancak
protein tozlarının kullanım amacı zayıflama ya da kilo vermek değil kas kütlesinin korunması olmalıdır.
Izole protein tozu kaç kalori?
İzole Protein besin listesi,
İzole Proteinin 100 gr besin ortalaması yaklaşık 493
kaloridir (3 adet besin için).