İçindekiler:
- 1 adet tosunum kaç kalori?
- 1 adet mercimek Krebi kaç kalori?
- 1 adet peynirli bükme kaç kalori?
- 1 adet yeşil mercimekli börek kaç kalori?
- Patates böreği kaç kalori?
- Bir bükme kaç kalori?
- Patatesli Bükme kaç kalori?
1 adet tosunum kaç kalori?
1 porsiyonu ise 31.6 gram olup 102.9
kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Lif, Demir yönünden zengindir.
1 adet mercimek Krebi kaç kalori?
1 porsiyonu ise 47.4 gram olup 104.3
kalori içermektedir. Bu yemek Lif, Protein, Demir yönünden zengindir.
1 adet peynirli bükme kaç kalori?
Bir porsiyon
peynirli börekte 259
kalori, kıymalı börekte 280
kalori, patatesli börekte ise 262
kalori bulunuyor.
1 adet yeşil mercimekli börek kaç kalori?
Yeşil Mercimekli Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 238 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında
Yeşil Mercimekli Börek 238
kalori bulunmaktadır.
Yeşil mercimekli börek, içeriğindeki
mercimek dolayısıyla protein, demir ve potasyum içeriği yüksektir.
Patates böreği kaç kalori?
Patates sevenlerin sıkça tercih ettiği
patatesli gözleme
kaç kaloridir? 100 gramlık
patatesli gözleme ise: 197
kalori içermektedir.
Bir bükme kaç kalori?
Orta boy kaşarlı gözleme yaklaşık 882
kaloridir. 100 gramlık porsiyon 334
kalori içerir. 200 gramlık kaşarlı gözleme ise 668 kaloriye sahiptir.
Patatesli Bükme kaç kalori?
Patatesli Kömbe Tarifi | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 12 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.1
kalori ihtiva eder.