2 tabak nohutlu pilav kaç kalori?

İçindekiler:

1. 2 tabak nohutlu pilav kaç kalori?
2. 1 tabak nohutlu pirinç pilavı kaç kalori?

2 tabak nohutlu pilav kaç kalori?

Nohutlu Pilavın 100 gramında 169 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 110 gram Nohutlu Pilavda 186 kalori bulunmaktadır. Nohutlu Pilav, öğününüzdeki kurubaklagil ve ekmek hakkınız yerine sınırlı porsiyonda nohutlu pilav tüketebilirsiniz.

1 tabak nohutlu pirinç pilavı kaç kalori?

Porsiyonlarına göre kalori değerleri şu şekildedir: 1 küçük porsiyon (50 gr) nohutlu pilav 85 kcal. 1 orta porsiyon (100 kcal) nohutlu pilav 169 kcal. 1 tabak (150 gr) nohutlu pilav 254 kcal.