Kuru incir diyette yenir mı?

İçindekiler:

1. Kuru incir diyette yenir mı?
2. Ceviz incir kaç kalori?

Kuru incir diyette yenir mı?

Kuru incir kolesterol içermez. Yüksek miktarda lif içerdiğinden sindirim sisteminin daha rahat ve stabil şekilde çalışmasına yardımcı olduğundan diyet listelerinde sıklıkla kullanılır. Diyetisyenin belirleyeceği miktarda günlük olarak belirli öğünlerde tüketilebilir.

Ceviz incir kaç kalori?

1 adet (30 g) içinde 87 kadar kalori mevcut.