Hemoroid hastaları nelere dikkat etmeli?

İçindekiler:

  1. Hemoroid hastaları nelere dikkat etmeli?

Hemoroid hastaları nelere dikkat etmeli?

Hemoroidden Korunmak için Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
  • Yüksek lifli/posalı gıdalar tüketmelisiniz… ...
  • Su içmeli ve tüketimini arttırmalısınız… ...
  • Spor yapmalı ve aktif bir yaşam sürmelisiniz… ...
  • Kilo vermeli ya da aşırı kilo almamalısınız… ...
  • Tuvalette uzun süre oturmamalısınız…