Boy uzatma iğnesi var mı?

İçindekiler:

1. Boy uzatma iğnesi var mı?
2. Boy nasıl uzatılır?

Boy uzatma iğnesi var mı?

Büyüme plakları kapandıktan sonra, boy uzatma iğnesi yapılmamaktadır. Uzamanın tek yöntemi, ameliyattır.

Boy nasıl uzatılır?

Yalnızca Bir Hafta İçerisinde Boy Uzatmanın ve Mükemmel Postüre Sahip Olmanın 8 Yolu

1. Bisiklete binin. ...
2. Bara asılın. ...
3. 3. Omuzlarınızın üzerinde durun. ...
4. 'Kobra' egzersizini yapın. ...
5. 5. Vücut esnemesi yapın. ...
6. 6. Zıplayın. ...
7. 7. 'Köprü' egzersizi yapın. ...
8. 8. Yüzün.