İçindekiler:
- Emzirirken kahve gaz yapar mı?
- Emziren anne kafein kullanabilir mi?
- Emziren anne günde kaç kahve içebilir?
- Emziren anneler Nutella yiyebilir mi?
- Emziren anneler çay içmeli mi?
- Emziren Anne Beyaz çay Icebilir mi?
- Emzirme döneminde Türk kahvesi içilir mi?
- Kahve bebeğe zararlı mı?
- Çikolata yemek gaz yapar mı?
Emzirirken kahve gaz yapar mı?
Kafeinin aşırı tüketilmesi, bebeğin vücudunda kafein birikimine yol açabilir. Çikolata, meşrubat bazı ağrı kesici ya da vitaminlerin içerisinde de kafein olabilir. Bu gibi dönemlerde bebeğin aşırı uyarılması ile beraber huzursuzluk, uykusuzluk,
gaz gibi sorunlar meydana gelebilir.
Emziren anne kafein kullanabilir mi?
Vücudunuza aldığınız
kafeinin yaklaşık %1'i
anne sütü yoluyla bebeğinize geçer. Bu da günlük 1-2 bardak kahve tüketiminde (60-180 mg
kafein) bebeğinize geçen toplam
kafein miktarının 1mg civarı olacağı anlamına gelmektedir. Bu dozda bir
kafein alımının bebeğiniz için tıbbi bir anlamda etkisi bulunmamaktadır.
Emziren anne günde kaç kahve içebilir?
Bebekler kafeini yetişkinler kadar çabuk işleyemese de
emziren anneler hala orta miktarda tüketebilir.
Günde 300 mg kadar kafeini güvenle tüketebilirsiniz. (veya iki ila üç fincan eşdeğeri (470-710 ml)
kahve) . Mevcut araştırmalara dayanarak, bu sınırda kafein tüketirken
emzirme bebeklere zarar vermez.
Emziren anneler Nutella yiyebilir mi?
İçeriğinde çok fazla katkı maddesi bulunan çikolataların tüketilmemesi önemlidir. Doğal ve ev yapımı çikolatalar,
emzirme sürecinde güvenle tüketilebilir.
Emziren anneler çay içmeli mi?
Emziklilik döneminde
çay ve kahve gün içerisinde en fazla 2 fincan tüketilebilir.
Çay, kahve ve kola fazla
içildiği takdir de kafein sütünüze geçecektir bu da bebeğinizi olumsuz yönde etkileyecektir.
Emziren Anne Beyaz çay Icebilir mi?
Herhangi bir sağlık sorunu olmayanların günde birkaç bardak içebilecekleri bir
çay iken, hamile ve
emziren bayanların uzak durmaları gerekmektedir.
Emzirme döneminde Türk kahvesi içilir mi?
Bebekler kafeini yetişkinler kadar çabuk işleyemese de
emziren anneler hala orta miktarda tüketebilir. Günde 300 mg kadar kafeini güvenle tüketebilirsiniz. (veya iki ila üç fincan eşdeğeri (470-710 ml)
kahve) . Mevcut araştırmalara dayanarak, bu sınırda kafein tüketirken
emzirme bebeklere zarar vermez.
Kahve bebeğe zararlı mı?
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, hamilelik dönemi boyunca günde 200 mg'a adar alınan kafeinin
bebeğe zararı yoktur.
Çikolata yemek gaz yapar mı?
İnek sütü ile yapılmış çikolataların fazla miktarda tüketilmesi, bebeğin
gaz sorunu yaşamasına neden olur. Hayvansal sütlerin içinde yer alan kazein ve
çikolatanın da içeriğinde bulunan kafein, sindirilmesi zor maddeler olduğundan bebeklerin
gaz nedeniyle ağrı sancısı yaşamasına yol açar.