1 porsiyon mercimek köftesi kaç tane?

İçindekiler:

1. 1 porsiyon mercimek köftesi kaç tane?
2. Yeşil mercimek haftada kaç kez yapılır?
3. 1 porsiyon mercimek köftesi kaç adet?
4. 1 porsiyon mercimek köftesi kaç kalori?
5. Mercimek köftesi dolapta kaç gün dayanır?

1 porsiyon mercimek köftesi kaç tane?

1 porsiyon mercimek köftesi ortalama 3-4 adettir ve ortalama 62.5 kalori içermektedir. Ayrıca; 4.3 gram protein, 2.1 gram yağ ve 7.1 gram karbonhidrat içermektedir.

Yeşil mercimek haftada kaç kez yapılır?

Kuru baklagiller besin öğesi bileşimi ve posa içeriği açısından haftada en az 3 kez mutlaka tüketilmelidir. Yeşil mercimek özellikle kadın sağlığı açısından çok önemlidir.

1 porsiyon mercimek köftesi kaç adet?

Gelin isterseniz, kalori ve temel besin profiline birlikte göz atalım… 1 porsiyon mercimek köftesi ortalama 3-4 adettir ve ortalama 62.5 kalori içermektedir. Ayrıca; 4.3 gram protein, 2.1 gram yağ ve 7.1 gram karbonhidrat içermektedir.

1 porsiyon mercimek köftesi kaç kalori?

1 porsiyon (2-3 adet) mercimek köftesi ortalama 75 kalori içerir. Ayrıca: 8.9 gram karbonhidrat.

Mercimek köftesi dolapta kaç gün dayanır?

*Gluten ve süt ürünü içerir. Saklama Koşulları ve Raf Ömrü: Buzdolabında 0-4 °C de 4 gün muhafaza edilir.