İçindekiler:
- Arpa suyu neye yararlı?
- Arpanın faydaları nelerdir nasıl kullanılır?
- Arpa çayı nasıl demlenir?
- Arpa unundan ekmek nasıl yapılır?
- Arpa ne yapılır?
Arpa suyu neye yararlı?
Arpa suyu düzenli tüketildiğinde böbreklerin çalışmasını sağlar. Aynı zamanda böbrek taşlarının erimesini ve düşmesini de sağlar. Düzenli bir şekilde
arpa suyu tüketildiğinde idrar yolu hastalıklarının da önüne geçilecektir. Özellikle kadınlarda çok sık görülen idrar yolu enfeksiyonlarının da önüne geçilebilir.
Arpanın faydaları nelerdir nasıl kullanılır?
Arpa çok yüksek lif içeriği (hem çözünür hem çözünmez), selenyum ve magnezyum gibi vitaminler ve mineraller, liganlar olarak adlandırılan antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Ayrıca, kalp sağlığı ve diyabetten korunma gibi etkenler beslenme bakımından onu en iyi seçeneklerden biri yapar.
Arpa çayı nasıl demlenir?
Ardıç tohumu
çayı nasıl yapılır, ne işe yarar?
ARPA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? Daha sonra 4
çay kaşığı kavrulmuş
arpa ilave edip 2-3 dakika bekleyin. Bekledikten sonra 10-15 dakika soğutup, süzüp içebilirsiniz.
Arpa unundan ekmek nasıl yapılır?
Nasıl Yapılır?- Arpa unu, su, kaya tuzu ve toz ekşi mayayı geniş bir kapta karıştırın.
- Yaklaşık 15 dakika güzelce yoğurun.
- İçine ceviz içi ve kuş üzümünü ekleyip 5 dakika daha yoğurun.
- Hamuru 20 dakika oda sıcaklığında dinlendirin.
- Ardından üzerine bastırarak alçak bir tepsiye güzelce yayın.
Daha fazla öğe...
Arpa ne yapılır?
Önemli bir besin kaynağı olan arpanın taneleri ekmek yapımında, çeşitli yemeklerde, çorbalarda kahvaltılık tahıl karışımlarında, lapa, kek, kurabiye ve içecek gibi alanlarda çoğunlukla kullanılabilen bir besin kaynağıdır.