İçindekiler:
- Pizza kalorisi nasıl yakılır?
- 1 dilim pizza nasıl eritilir?
- Yenilen hamburger nasıl yakılır?
Pizza kalorisi nasıl yakılır?
1 dilim pizzayı yaklaşık 130 gramlık margherita
pizza olarak düşündüğünüzde ortalama olarak aldığınız
kalori 240 oluyor. Bunu yakabilmek içinse 45 dakika - 1 saat arası yüzme ya da hızlı tempolu yürüyüş yapmanız gerekiyor.
1 dilim pizza nasıl eritilir?
1 dilim pizzayı yaklaşık 130 gramlık margherita
pizza olarak düşündüğünüzde ortalama olarak aldığınız kalori 240 oluyor. Bunu yakabilmek içinse 45 dakika -
1 saat arası yüzme ya da hızlı tempolu yürüyüş yapmanız gerekiyor.
Yenilen hamburger nasıl yakılır?
Çeşidine, etinin gramajına ve ekmeğine göre değişmekle birlikte ortalama 110 gramlık bir adet
hamburger 240 kalori ediyor. Bu alınan kaloriyi yakmak için tempolu bir şekilde 2 saat yürümek gerekiyor.