İçindekiler:
- İncir protein mi?
- 100 gr taze incir kaç kalori?
- Bir yaş incirde kaç kalori var?
- 1 adet taze incir kaç kalori?
- Taze incir kaç kaloridir?
İncir protein mi?
Bu değer bir insan için günlük gerekli karbonhidrat değerinin !'ini karşılamaktadır. Aynı gramdaki kuru incirde 3.3 gram
protein ve yaklaşık 1 gram da yağ bulunmaktadır. Kuru
incir, yağ bakımından oldukça düşük bir değere sahip olduğu için diyet listelerinde ara öğün olarak önerilmektedir.
100 gr taze incir kaç kalori?
Taze veya kurutulmuş
incir, güçlü antioksidanlar içerir.
Kalori hesabı yaparken en çok araştırılan yiyeceklerden biri de incirdir. İşte
incirin besin değerleri ve
kalorisi…
İNCİR KAÇ KALORİDİR:
100 gram incir yaklaşık 74
kaloridir.
Bir yaş incirde kaç kalori var?
Besin Değerleri 1 adet
incir sadece 48 (kcal)
kalori değerine sahiptir. 1 adet
incirde 12.47 gram karbonhidrat ve 0,49 gram protein bulunur. 1 adet
incir 0.2 gram yağ içerir. 1 adet
incirde 1.89 gram lif bulunur.
1 adet taze incir kaç kalori?
Besin Değerleri
1 adet incir sadece 48 (kcal)
kalori değerine sahiptir.
1 adet incirde 12.47 gram karbonhidrat ve 0,49 gram protein bulunur.
1 adet incir 0.2 gram yağ içerir.
1 adet incirde 1.89 gram lif bulunur.
Taze incir kaç kaloridir?
Taze veya kurutulmuş
incir, güçlü antioksidanlar içerir.
Kalori hesabı yaparken en çok araştırılan yiyeceklerden biri de incirdir. İşte
incirin besin değerleri ve kalorisi…
İNCİR KAÇ KALORİDİR: 100 gram
incir yaklaşık 74
kaloridir.