İçindekiler:
- 2 kaşık yağsız yoğurt kaç kalori?
- Light yoğurt ne işe yarar?
- Light yoğurt tadı nasıl?
2 kaşık yağsız yoğurt kaç kalori?
1
kase yoğurdun içeriğinde 8 gr yağ, 9 gr protein ve 13 gr karbonhidrat bulunur.
Yağsız Sade
Yoğurt Kaç Kalori? 100 gr
yağsız sade
yoğurt 56
kalori (kcal) değerindedir. 100 az
yağlı sade
yoğurt ise 63
kalori (kcal) değerindedir.
Light yoğurt ne işe yarar?
Light süt veya
yoğurt tüketimi daha çok zayıflamak için tercih edilir. Fakat kolesterolü yüksek olan bir birey doymuş yağ oranı az olduğu için bu ürünleri tüketilebilir.
Light yoğurt tadı nasıl?
light süt, normal sütle kıyaslayınca epey berrak ve akışkandır ama
yoğurdun light olanının klasik hazır yoğurtlardan pek bir farkı yoktur. ...
tadı kireç gibi olmayan için sütaş
light yoğurt tercih edilebilir.