İçindekiler:
- Kuşbaşı etli bezelye kaç kalori?
- 1 yemek kaşığı etli bezelye kaç kalori?
- Etli bezelye yemeği nasıl olur?
- Bir kepçe bezelye yemeği kaç kalori?
Kuşbaşı etli bezelye kaç kalori?
Kuşbaşı Etli Bezelyenin 100 gramında 74 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 155 gram
Kuşbaşı Etli Bezelyede 115
kalori bulunmaktadır.
Kuşbaşı Etli Bezelye, C, A ve K vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri ve lif içeriği yüksek bir sebzedir.
1 yemek kaşığı etli bezelye kaç kalori?
Etli Bezelyenin 100 gramında 79 kcal
kalori, ayrıca
1 Porsiyon yani 180
gram Etli Bezelyede 142
kalori bulunmaktadır.
Etli bezelye yemeği nasıl olur?
Etli Bezelye Tarifi (videolu) Yapılışı Sıvı yağ tencereye alınıp soğanlar kavrulur. Soğanlar pembeleşince kuşbaşı doğranmış dana eti eklenerek kavrulmaya devam edilir. Ardından soyulup küp küp doğranmış patatesleri ve havucu tencere ekleyin. Salçasını, tuzunu ve baharatlarını ilave edip karıştırın.
Bir kepçe bezelye yemeği kaç kalori?
1 porsiyon (180 gram) zeytinyağlı
bezelye yemeği yaklaşık olarak 100
kaloridir.