İçindekiler:
- 1 büyük bardak ayran kaç kalori?
- 200 ml ayran kaç protein?
- 1 bardak Sütaş ayran kaç kalori?
- 1 bardak kefir kaç gr protein?
1 büyük bardak ayran kaç kalori?
Genel olarak:
1 bardak tam yağlı yoğurt kullanılarak yapılan
ayran 150 mililitredir ve yaklaşık 60
kaloridir.
200 ml ayran kaç protein?
Bardak Ayran - 200ml
| Enerji (kcal/kj) | |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 2,0 |
| Şekerler (g) * | 2,0 |
| Protein (g) | 2,0 |
| Tuz (g) | 0,6 |
4 satır daha
1 bardak Sütaş ayran kaç kalori?
Sütaş Pratik Ayranın 100 gramında 32 kcal
kalori, ayrıca
1 Su
Bardağı yani 150 gram
Sütaş Pratik Ayranda 48
kalori bulunmaktadır.
1 bardak kefir kaç gr protein?
1 bardak kefirde; 150
kalori, 8
gr yağ,4
gr şeker, 30
gr kolesterol,11gr
protein ve 12
gram karbonhidrat vardır. A ve C vitamini bulunur. Ayrıca kalsiyum, potasyum ve sodyum içerir.