100 gr kuru fasulye ne kadar?

İçindekiler:

1. 100 gr kuru fasulye ne kadar?

100 gr kuru fasulye ne kadar?

100 gr ağırlığındaki kuru fasulye yemeği ortalama olarak 350 kalori olarak hesaplanmaktadır. Kuru fasulye miktarı ise bir öğünde 8 – 9 yemek kaşığı yani yaklaşık 100 gr kadar olması yeterli görülmektedir. Zeytinyağlı Kuru Fasulye Tarifi için gerekli olan MALZEMELER; 2 su bardağı kuru fasulye (önceden ıslatılmış)