Spor yaparak 1 ayda kaç kilo verilir?

İçindekiler:

1. Spor yaparak 1 ayda kaç kilo verilir?

Spor yaparak 1 ayda kaç kilo verilir?

Cinsiyet, boy, kilo, genetik faktörler, aktivite sıklığı, yaş gibi hatta organlarınızla da değişiklikler gösterebilmektedir. Ancak genel olarak bir rakam vermek gerekirse, sporla 1 ayda yaklaşık olarak 2 ila 6 kilo verilebilmektedir.