Semiz otu nasıl doğranır?

İçindekiler:

1. Semiz otu nasıl doğranır?
2. Semizotu en sağlıklı nasıl yenir?

Semiz otu nasıl doğranır?

Semizotu nasıl ayıklanır?

1. İlk önce semizotunun topraklı kök kısımlarını kesip atın.
2. Geniş bir yıkama kabına ılık su ve bolca sirke ekleyin.
3. Yapraklı kısımlarını sirkeli suda 10 dakika kadar bekletin. ...
4. Bekleyen semizotlarını süzgece direk boşaltmayın.

Semizotu en sağlıklı nasıl yenir?

Maksimum fayda yabani ve tazesinden sağlanır. Küçük yeşil yaprakları ve körpe sapları yenir. Çiğ olarak tüketmek besin değerinden daha fazla yararlanmamızı sağlar.