İçindekiler:
- Melisa çayı her gün içilir mi?
- Rezenenin zararı var mı?
- Uyku getiren bitki çayı hangisi?
Melisa çayı her gün içilir mi?
Melisa çayını günün istediğiniz zamanında içebilirsiniz. Ancak
gün içinde 2 fincandan fazla içmemeye özen göstermelisiniz.
Rezenenin zararı var mı?
Daha fazla tüketilen
rezene çayı ciltte kızarıklık ve döküntü gibi sorunlar oluşturabilir. Bunun yanında çok fazla tüketilen
rezene çayı bazı kişilerde kusma ve mide bulunmasına sebebiyet verebilir. Yaşlı ve hamile kişilerin doktorlarına danışarak tüketmesi gerekir.
Uyku getiren bitki çayı hangisi?
Papatya
çayı, muhtemelen en iyi bilinen
uyku çayıdır ve yatmadan önce içilmesi gereken
çay listesinin en üst sırasında yer alır. Papatya
çayı, sakinleştirici yapısı nedeniyle yatmadan önce hazır bulundurmanız gereken harika bir içecektir.