İçindekiler:
- En şekerli meyve hangisi?
- Hangi gıdada ne kadar şeker var?
- Hangi yiyecekler şekerli?
- Hangi yiyeceklerde ne kadar şeker var?
En şekerli meyve hangisi?
Ne Kadar Sağlıklı Olsa da İçindeki Şeker Miktarıyla Üzen 14 Güzelim Yiyecek- Armut - 10 gram şeker. 100 gram armudun içinde 10 gram kadar şeker bulunuyor.
- Elma - 10 gram şeker. ginaveves. ...
- Muz - 12 gram şeker. ...
- Nar - 14 gram şeker. ...
- Siyah üzüm - 16 gram şeker. ...
- İncir - 16 gram şeker. ...
- Kayısı - 9 gram. ...
- Şeftali - 13 gram.
Daha fazla öğe...
Hangi gıdada ne kadar şeker var?
- 1 porsiyon meyve = 1,5 yemek kaşığı şeker.
- 4 yemek kaşığı etli nohut yemeği = 1,5 yemek kaşığı şeker.
- 2 küp sofra şekeri = 1 tatlı kaşığı şeker.
- 1 kase sütlaç = 6 yemek kaşığı şeker.
- 1 adet simit = 4,5 yemek kaşığı şeker.
- 330 ml gazlı içecek = 3 yemek kaşığı şeker.
- 1 kase meyveli yoğurt = 2 yemek kaşığı şeker.
Daha fazla öğe...
Hangi yiyecekler şekerli?
Düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içeren 7 popüler yiyecek- Hazır çorba. Marketten aldığınız ve besleyici bir kombinasyon olduğunu düşündüğünüz hazır çorbalar konusunda dikkatli olmalısınız. ...
- Az yağlı yoğurt. ...
- Yağsız salata sosu. ...
- Ketçap. ...
- Fıstık ezmesi. ...
- Patates cipsi. ...
- 7. Kuru meyve.
Hangi yiyeceklerde ne kadar şeker var?
Şeker meyve, sebze, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru yemişlerde doğal şekilde bulunmaktadır. Doğal şekerler ticari kullanım için bir dizi işlemden geçirilerek rafine
şeker içeren gıdalar üretilir. Sofra
şekeri olarak bildiğimiz toz veya küp
şeker, fruktoz içeren mısır şurupları rafine
şeker örnekleri arasındadır.