12 yaşındaki biri günde kaç kalori almalı?

İçindekiler:

1. 12 yaşındaki biri günde kaç kalori almalı?

12 yaşındaki biri günde kaç kalori almalı?

Bu nedenle 4-6 yaş grubu için ortalama günde 1400-1600 kcal, 9-12 yaş grubu içinse günde ortalama 1800-2000 kcal enerji almaları öneriliyor.