İçindekiler:
- 1 yumurtadan mantarlı omlet kaç kalori?
- Mantarlı iki yumurtalı omlet kaç kalori?
- Mantarlı biberli kaşarlı omlet kaç kalori?
- 2 yumurta yağsız omlet kaç kalori?
- 1 yumurta ile omlet kaç kalori?
- 1 adet yulaflı omlet kaç kalori?
1 yumurtadan mantarlı omlet kaç kalori?
Mantarlı Omlet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 104 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında
Mantarlı Omlet 136
kalori bulunmaktadır.
Mantarlı iki yumurtalı omlet kaç kalori?
Mantarlı Omletin 100 gramında 103 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 130 gram
Mantarlı Omlette 134
kalori bulunmaktadır.
Mantarlı omlet ödem atıcı sağlıklı bir yemek alternatifidir.
Mantarlı biberli kaşarlı omlet kaç kalori?
1 porsiyonu ise 33.1 gram olup 21.2
kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, C Vitamini, Sodyum yönünden zengindir.
2 yumurta yağsız omlet kaç kalori?
2 yumurtalı
omlet kaç kalori: 210
kalori.
1 yumurta ile omlet kaç kalori?
Bir büyük yumurtadan yapılan
omlet yaklaşık olarak 95
kaloridir.
Yumurta omletinin içinde 7.5 gr yağ, 6.5 gr protein ve 0.4 gr karbonhidrat bulunmaktadır.
1 adet yulaflı omlet kaç kalori?
Bir kişilik tek yumurta ile yapılan
yulaflı omlet yaklaşık 209
kaloridir. Ayrıca
yulaflı omletin yağ oranı da 13,4'tür.