1 yumurtadan mantarlı omlet kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 yumurtadan mantarlı omlet kaç kalori?
2. Mantarlı iki yumurtalı omlet kaç kalori?
3. Mantarlı biberli kaşarlı omlet kaç kalori?
4. 2 yumurta yağsız omlet kaç kalori?
5. 1 yumurta ile omlet kaç kalori?
6. 1 adet yulaflı omlet kaç kalori?

1 yumurtadan mantarlı omlet kaç kalori?

Mantarlı Omlet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Mantarlı Omlet 136 kalori bulunmaktadır.

Mantarlı iki yumurtalı omlet kaç kalori?

Mantarlı Omletin 100 gramında 103 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 130 gram Mantarlı Omlette 134 kalori bulunmaktadır. Mantarlı omlet ödem atıcı sağlıklı bir yemek alternatifidir.

Mantarlı biberli kaşarlı omlet kaç kalori?

1 porsiyonu ise 33.1 gram olup 21.2 kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, C Vitamini, Sodyum yönünden zengindir.

2 yumurta yağsız omlet kaç kalori?

2 yumurtalı omlet kaç kalori: 210 kalori.

1 yumurta ile omlet kaç kalori?

Bir büyük yumurtadan yapılan omlet yaklaşık olarak 95 kaloridir. Yumurta omletinin içinde 7.5 gr yağ, 6.5 gr protein ve 0.4 gr karbonhidrat bulunmaktadır.

1 adet yulaflı omlet kaç kalori?

Bir kişilik tek yumurta ile yapılan yulaflı omlet yaklaşık 209 kaloridir. Ayrıca yulaflı omletin yağ oranı da 13,4'tür.