Siyatik ağrısı için ne yapmalı?

İçindekiler:

1. Siyatik ağrısı için ne yapmalı?
2. Siyatik hastalığı nasıl tedavi edilir?

Siyatik ağrısı için ne yapmalı?

Siyatik ağrısı nasıl geçer?

1. Hareket: Günlük aktivitelerinize mümkün olduğunca devam edin. ...
2. Düzenli egzersiz: Yürüyüş ve uzman bir fizyoterapistten öğreneceğiniz germe egzersizleri siyatik ağrılarınızın azalmasına yardımcı olabilir.

Daha fazla öğe...

Siyatik hastalığı nasıl tedavi edilir?

Siyatik kökleri bel omurgası diskleri içine kadar uzanır ve bir diskte çıkıntı (herniasyon) olması durumunda sıkışma meydana gelir. Bu da ağrıya neden olur. Bu sebepten kaynaklı bir ağrı Spinal Dekompresyon tedavi yöntemiyle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Bazı kimselerde doğuştan omurga darlığı olabilir.