İçindekiler:
- Keten tohumu yoğurtla nasıl hazırlanır?
- Keten tohumu cay olarak nasıl kullanılır?
- Keten tohumu ile ne yapılır?
- Keten tohumu evde nasıl öğütülür?
Keten tohumu yoğurtla nasıl hazırlanır?
Keten tohumu yoğurt kürünü
hazırlamak için yapmanız gereken tek şey 1 kase
yoğurt ile 1 tatlı kaşığı
keten tohumunu karıştırarak düzenli olarak tüketmek. Dilerseniz yulaf ezmesi
keten tohumu yoğurt karışımı da hazırlayabilirsiniz.
Keten tohumu cay olarak nasıl kullanılır?
1 bardak kaynamış suyun içerisine
keten tohumu eklenir ve 7-8 dakika demlendirilir. Ardından
çayı tarçın ve limonla lezzetlendirip içebilirsiniz.
Keten tohumu ile ne yapılır?
Keten Tohumu ile 25 Besleyici Tarif- #1 Keten Tohumu Granola (Metabolizma Çalıştırıcı) Tarifi. ...
- #2 Ev Yapımı Ekmek. ...
- #3 Tel Tel Ayrılan Patatesli Tepsi Çöreği (Her Bir Aşaması Resimli Anlatım) ...
- #4 Dereotlu Acılı Kurabiye. ...
- #5 Beyaz Peynirli Salata. ...
- #6 Kahvaltılık Alman Ekmekleri (Laugenbrötchen)
Daha fazla öğe...
Keten tohumu evde nasıl öğütülür?
Keten tohumunu evde öğütmek isterseniz, küçük kahve değirmeni veya elektrikli öğütücüler
keten tohumunu öğütmenizde kolaylık sağlayabilir. Ancak, öğütülmüş
keten tohumu tüketirken taze olmasına özen gösterilmelidir.
Keten tohumu, öğütüldükten sonra 24 saat içerisinde tüketilmelidir.