1 tabak haşlanmış lahana kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tabak haşlanmış lahana kaç kalori?
2. Kavrulmuş beyaz lahana kaç kalori?
3. 1 orta boy lahana kaç kalori?
4. 100 gr haşlanmış lahana kaç kalori?
5. 1 tabak beyaz lahana kaç kalori?
6. 1 dilim ekmek kaç sarma?

1 tabak haşlanmış lahana kaç kalori?

Kalori Bilgisi Beyaz Lahana (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 20 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Beyaz Lahana (Pişmiş) 26 kalori bulunmaktadır. Beyaz lahana, yüksek oranda folat, C ve K vitamini; demir, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir.

Kavrulmuş beyaz lahana kaç kalori?

Zeytinyağlı Beyaz Lahana Kavurmasının 100 gramında 106 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Zeytinyağlı Beyaz Lahana Kavurmasında 159 kalori bulunmaktadır.

1 orta boy lahana kaç kalori?

Beyaz Lahana Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 25 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Beyaz Lahana 33 kalori bulunmaktadır. Beyaz lahana, yüksek oranda folat, C ve K vitamini; demir, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir.

100 gr haşlanmış lahana kaç kalori?

Beyaz lahananın 100 gramında, yaklaşık 25 kcal kalori vardır. Bu lezzetli sebze K vitamini, C vitamini ve folat açısından oldukça zengindir. Demir, potasyum ve magnezyum minerallerini bol miktarda içeren beyaz lahanada ideal oranda lif de bulunur.

1 tabak beyaz lahana kaç kalori?

Kalori Bilgisi Beyaz Lahana Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 25 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Beyaz Lahana 33 kalori bulunmaktadır.

1 dilim ekmek kaç sarma?

* Yaprak sarması: 4 ince sarma, 1 dilim ekmeğe eşittir.