İçindekiler:
- 3 günlük şifa orucu nasıl tutulur?
- 4 gün aç kalınırsa ne olur?
- Water Fasting nedir nasıl yapılır?
- Su orucu nedir nasıl yapılır?
- 1 hafta aç kalınca ne olur?
3 günlük şifa orucu nasıl tutulur?
3 Günlük Su
Orucu Nasıl Yapılır? Üç
günlük Su
Orucu yaparken 72 saat boyunca yalnızca su içmelidir. Besin içeren katı yiyecekler veya diğer sıvılara (meyve suyu, süt vb.) izin verilmez.
4 gün aç kalınırsa ne olur?
Açlık uzun süre devam ederse vücut halsiz düşer. Vücut bitkin ve yorgun
olur. 2- Kan basıncı olumsuz etkilenir.
Aç aklınca kan basıncı düşer tansiyon da düşer, bayılmalar yaşanabilir.
Water Fasting nedir nasıl yapılır?
Her saat başı 1 bardak su içerek günlük 3 litre su tüketme şartı bulunmaktadır....
SU ORUCU NASIL YAPILIR;- gün vücudu alıştırabilmek için, sadece pişmemiş ham sebze ve meyve tüketiliyor. ...
- gün 1 litre suya sıkılmış 2 adet limonun suyu ve 2-3 tatlı kaşığı kaliteli bal eklenerek hazırlanan suyu içmek gereklidir.
Daha fazla öğe...
Su orucu nedir nasıl yapılır?
Su orucu, belirli bir
süre içinde sadece suyla beslenebileceğiniz bir diyet türüdür. Bu diyette sadece
su tüketmeniz uygun görülür. Çok kısa
süre uygulanan
su orucu, vücuttaki fazla kiloların atılmasına yardım eden bir beslenme düzenidir.
1 hafta aç kalınca ne olur?
Açlık uzun süre devam ederse vücut halsiz düşer. Vücut bitkin ve yorgun
olur. 2- Kan basıncı olumsuz etkilenir.
Aç aklınca kan basıncı düşer tansiyon da düşer, bayılmalar yaşanabilir.