İçindekiler:
- Fırında patates nasıl pişer?
- Fırında yağsız patates olur mu?
- Baharatlı patates kızartması nasıl yapılır?
- Büyük patates fırında kaç dakikada pişer?
- Fırında yağsız patates kaç kalori?
- Fırında Yağsız patates kilo aldırır mı?
- Evde Baharatlı patates nasıl yapılır?
Fırında patates nasıl pişer?
Patatesleri iyice yıkayıp dilimleyin. Sıvı yağ, sarımsak, karabiber, tuz ve pul biberi bir kasede iyice karıştırın.
Patatesleri bu karışıma iyice bulayıp yağlı kağıt serilmiş
fırın tepsisine dizin. Tepsiyi daha sonra önceden ısıttığınız 200 derecelik
fırına verin ve iyice kızarana kadar pişirin.
Fırında yağsız patates olur mu?
Fırında köz tadında
patates, hiç yağ kullanmadan, sadece 2 malzeme ile yapabileceğiniz en pratik
patates kızartması tarifidir.
Yağsız olduğu için aynı zamanda en sağlıklı
patates tariflerinden de biridir.
Baharatlı patates kızartması nasıl yapılır?
Bir kasede tuz, karabiber, pul biber, sumak, biberiye ve kekik karışımı hazırlayın. Doğranmış
patatesleri bu karışıma bulayıp harmanlayın. Ardından kızgın yağda kızartın. Servis tabağına kağıt havlu serin ve pişirdiğiniz
patatesleri yağını çekmesi için havlunun üzerinde bekletin.
Büyük patates fırında kaç dakikada pişer?
Patatesleri iyice yıkayıp suyu süzüldükten sonra
fırın tepsisine dizelim. 180
derecede 15- 20 dk pişirelim.
Fırında yağsız patates kaç kalori?
Fırında Patatesin 100 gramında 87 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 275 gram
Fırında Patateste 239
kalori bulunmaktadır.
Fırında patates, karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir ancak ana öğünlerde ana yemek yanında az miktarda garnitür olarak ekmek ve yağ hakkı yerine tercih edilebilir.
Fırında Yağsız patates kilo aldırır mı?
Fırında az yağda kızaran patatesin, normal kızartma patatese göre daha az kaloriye sahip olduğu söylenebilmektedir.
Fırında kızartma sayesinde patatesin zararı azalmaktadır.
Fırında patates kızartması ise ölçülü bir şekilde tüketildiğinde
kilo aldırmamaktadır.
Evde Baharatlı patates nasıl yapılır?
Patatesleri öncelikle yıkayın. Ardından elma dilimi şeklinde doğrayın.
Baharatların hepsini bir kâse içerisinde karıştırın. Doğradığınız bütün
patatesleri baharatlı karışımın içerisine bulayıp iyice karıştırın....
Baharat Karışımı için:- Tuz.
- Karabiber.
- Kırmızı biber.
- Sumak.
- Kekik.
- Biberiye.