İçindekiler:
- Polen nasıl zayıflatır?
- Polen metabolizmayı hızlandırır mı?
- Arı poleni kilo aldırır mı?
- Arı poleni nasıl kullanılır?
- Günde ne kadar polen yemeliyiz?
- Ibrahim Saraçoğlu arı poleni nasıl kullanılır?
Polen nasıl zayıflatır?
Arı poleni nasıl kilo verdirir?- Arı poleni metabolizmanızı harekete geçirerek kalori yakımını hızlandırır.
- Genellikle kilo alımına neden olan kimyasal dengesizlikleri ortadan kaldırarak iştahın düzenlenmesini ve dengelenmesini sağlar. ...
- Oldukça lezzetli ve düşük kalorili bir gıdadır.
Daha fazla öğe...
Polen metabolizmayı hızlandırır mı?
· Düzenli bir
metabolizma sağlar. Arı
poleni demir, kalsiyum ve fosfor gibi besin maddelerinin geri emilimini ve vücutta kullanımını artırır. Aynı zamanda
metabolizmayı da
hızlandırır.
Arı poleni kilo aldırır mı?
Arı poleni yüksek enerji veren bir besin kaynağıdır. Özellikle spor yapan kişilerin
arı poleni tüketmesi öneriliyor. Hem
kilo kontrolü hem enerji verici özelliğiyle bilinen
arı polenleri vücut geliştirmede önemli rol oynuyor.
Arı poleni nasıl kullanılır?
Arı poleni nasıl tüketilir?
Arı polenlerini yoğurdunuzun içerisine ilave ederek kullanabileceğiniz gibi, bol meyveli, yulaflı, bitkisel ya da normal sütlü hazırlayacağınız smoothie, smoothie bowl gibi gibi şeylerin içerisine ya da üzerine ilave ederek kullanabilirsiniz.
Günde ne kadar polen yemeliyiz?
Çocuklar
günde en az 12 tatlı kaşığı
polen tüketebilirler. Yetişkinler ise
günde 24 tatlı kaşığı tüketebilir.
Ibrahim Saraçoğlu arı poleni nasıl kullanılır?
Bir bardak sütün içine bir çay kaşığı arı
poleni ekleyip tamamen karıştığına emin olduktan sonra rahatlıkla tüketebilirsiniz. Eğer günlük sütlerin tadından pek hoşlanmıyorsanız tercih edeceğiniz bitkisel sütler (Hindistan cevizi sütü, soya sütü vs.) ile de arı polenini tüketmeniz mümkün.