Isveç diyetiyle kaç kilo verdim?

İçindekiler:

1. Isveç diyetiyle kaç kilo verdim?
2. Su orucu yağ eritir mi?

Isveç diyetiyle kaç kilo verdim?

Ben bu diyeti 6 gün bir kez yaptım ve 4 kilo verdim. Şu anda da yapıyorum 3. Günümdeyim ve 13 gün yapmayı düşünüyorum. Ben açıkçası tavsiye ediyorum çünkü ben 1 sene uğraştım ancak 6 kilo verebildim.

Su orucu yağ eritir mi?

Herhangi bir hastalığınız yoksa, deneyeceğiniz su orucu metabolizmanızı harekete geçirerek yağ yakımını başlatır. Yağ yakımı başladığında sık sık lavaboya çıkarsınız. Göbek çevresinde oluşan yağlanmaları engellemek ve azaltmak için su orucunu belirtildiği gibi uygulayabilirsiniz.