İçindekiler:
- Altınotu ve ıhlamur kuşburnu karışımı nasıl yapılır?
- Kış ıhlamuru nerede bulabilirim?
- Altın otu zayıflatıyor mu?
- Altın otu yağ yakar mı?
- Nerenin ıhlamuru meşhur?
Altınotu ve ıhlamur kuşburnu karışımı nasıl yapılır?
Malzemeler hazır olduktan sonra
Ihlamur ve
kuşburnu en az yirmi gram,
altın otu ise en az on gram olacak şekilde karıştırılır. Önceden kaynatılmış yaklaşık bir litre suya hazırladığınız bu
karışımı atmanız ve yaklaşık üç dakika daha karıştırarak kaynatmaya devam etmeniz gerekir.
Kış ıhlamuru nerede bulabilirim?
Türkiye'de,
ıhlamur özellikle de Doğu Karadeniz, Batı Karadeniz, Ege ve Marmara sahil bölgesinde ve Antalya'da yetiştirilir.
Altın otu zayıflatıyor mu?
Bu özellikleri nedeniyle
altın otunun zayıflatıcı etkisi olduğu düşünülmektedir. Ancak
altın otunun idrar söktürücü olması sebebiyle vücuttaki fazla miktardaki suyun dışarı atılmasını sağlamaktadır. Bu nedenle az miktarda kilo kaybı yaşanmaktadır. Bundan dolayı da az da olsa kilo kaybı yaşanır.
Altın otu yağ yakar mı?
Bu sebeple de
altın otu çayının zayıflatıcı özelliği olduğu düşünülmektedir. Ancak
altın otu idrar söktürücü özelliği olduğu için vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar. Bundan dolayı da az da olsa kilo kaybı yaşanır. Fakat bu kilo kaybı
yağ yakılması, genel bir vücut incelmesi şeklinde değildir.
Nerenin ıhlamuru meşhur?
Türkiye'de,
ıhlamur özellikle de Doğu Karadeniz, Batı Karadeniz, Ege ve Marmara sahil bölgesinde ve Antalya'da yetiştirilir. Ihlamur ağacının çok farklı türleri vardır. Ülkemizde en yaygın olarak yaz
ıhlamuru, kış
ıhlamuru, Kafkasya
ıhlamuru ve gümüş
ıhlamuru kullanılır.