İçindekiler:
- 11 haftalık gebelikte kasık ağrısı normal mi?
- 3 aylik hamile nasil Uyumali?
11 haftalık gebelikte kasık ağrısı normal mi?
Gebeliğin
11.
Haftası da birtakım sancıların olacaktır bunların en başında da
kasık ağrıları gelir.
Kasık ağrılarının nedeni; rahmi destekleyen bağ dokularının gerilmesidir. Bağ dokuları, bebeğin büyümesine ayak uydurarak hamilelik dönemi boyunca gerilmeye başlar bu da
kasık ağrılarına neden olur.
3 aylik hamile nasil Uyumali?
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor.
Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak!