Bayanlarda su oranı kaç olmalı?

İçindekiler:

1. Bayanlarda su oranı kaç olmalı?
2. Su oranı yüzde kaç olmalı?
3. Vücuttaki su miktarı ne kadar olmalı?

Bayanlarda su oranı kaç olmalı?

Bu oran, yaşa, kiloya, boy uzunluğuna ve kişinin fiziksel etkinliğinin derecesine bağlı olarak değişim gösterebilmektedir. Ortalama olarak, erkeklerde vücut ağırlığının %60'ını, kadınlarda vücut ağırlığının %50'sini ve çocuklarda vücut ağırlığının %65-75'ini su oluşturmaktadır.

Su oranı yüzde kaç olmalı?

Sağlıklı bir yetişkin insanın vücudunun yüzde 60'ı sudur. Bu su miktarı çocuklarda yüzde 70'e kadar. yaşlılarda ise yüzde 50'ye kadar düşmektedir.

Vücuttaki su miktarı ne kadar olmalı?

Yetişkin insan vücudunun ortalama %59'u sudur. Vücuttaki suyun ortalama %60'ı hücre içinde, %40'ı da hücre dışı sıvıda bulunmaktadır.