İçindekiler:
- Kansızlık için hangi doktora gitmeliyim?
- Vertigo krizinde ne yapılmalı?
- Kansızlık için ne yapılması gerekir?
Kansızlık için hangi doktora gitmeliyim?
Anemi; halsizlik, yorgunluk, çabuk yorulma, çarpıntı, nefes darlığı, göğüs ağrısı vb. problemler yaşıyorsanız hematoloji bölümüne görünmeniz de fayda var.
Vertigo krizinde ne yapılmalı?
Vertigo atağı sırasında kendinizi mutlaka güvenli bir bölgeye alın, emniyetli bir pozisyonda oturun ve vertigonuzun geçmesini bekleyin. Çünkü, genellikle
vertigo atakları yavaşlayıp azalan hastalıklardır. Mutlaka bir araç kullanıyorsanız aracınızı yavaşlatın, kenara çekin ve bekleyin.
Kansızlık için ne yapılması gerekir?
Kansızlığa karşı bu uyarıları dikkate alın!- Hayvansal gıdalar! Karaciğer, kırmızı et, balık gibi hayvansal besinleri düzenli olarak tüketilmelidir.
- C vitamini! İçeriğinde C vitamini yüksek olan meyve ve taze sıkılmış meyve sularını içecek olarak tercih edilmelidir. ...
- Demir ilaçları! ...
- Folik asit! ...
- B12 vitamini!