Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

İçindekiler:

  1. Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

Kansızlığa karşı bu uyarıları dikkate alın!
  1. Hayvansal gıdalar! Karaciğer, kırmızı et, balık gibi hayvansal besinleri düzenli olarak tüketilmelidir.
  2. C vitamini! İçeriğinde C vitamini yüksek olan meyve ve taze sıkılmış meyve sularını içecek olarak tercih edilmelidir. ...
  3. Demir ilaçları! ...
  4. Folik asit! ...
  5. B12 vitamini!