Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

İçindekiler:

1. Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

Kansızlık için ne yapmamız gerekiyor?

Kansızlığa karşı bu uyarıları dikkate alın!

1. Hayvansal gıdalar! Karaciğer, kırmızı et, balık gibi hayvansal besinleri düzenli olarak tüketilmelidir.
2. C vitamini! İçeriğinde C vitamini yüksek olan meyve ve taze sıkılmış meyve sularını içecek olarak tercih edilmelidir. ...
3. Demir ilaçları! ...
4. Folik asit! ...
5. B12 vitamini!