Midesinde gaz olanlar ne yemeli?

İçindekiler:

1. Midesinde gaz olanlar ne yemeli?

Midesinde gaz olanlar ne yemeli?

Çiğ sebze ve meyveleri azaltın. Sebzeleri pişirerek tüketmek, gaz olasılığını azaltır. Yemekten hemen sonra anason, nane ya da papatya çayı içmeye özen gösterin. Çorba ve sulu yemeklere kepek atıp tüketin.