1000 kalori diyeti ayda kaç kilo verdirir?

İçindekiler:

1. 1000 kalori diyeti ayda kaç kilo verdirir?

1000 kalori diyeti ayda kaç kilo verdirir?

Yani gün içerisinde 1000 kalori alındığı düşünülürse, bir hafta içerisinde 1 kilo almak anlamı taşır. Bu da 1 ayda toplanan 4 kilo alma sebebi oluşturur.