Olması gereken ağırlık nasıl hesaplanır?

İçindekiler:

1. Olması gereken ağırlık nasıl hesaplanır?
2. Boy kilo orantısı nasıl hesaplanır?

Olması gereken ağırlık nasıl hesaplanır?

İdeal Kilo Nedir ve Nasıl Hesaplanır? Vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğunun karesine (m²) bölünmesiyle (kg/m²) beden kitle indeksi belirlenir. Çıkan değer bireyin zayıf, normal, fazla kilolu ya da obez olup olmadığını gösterir.

Boy kilo orantısı nasıl hesaplanır?

Halk arasında boy kilo indeksi olarak da bilinen vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden vücut kitlesinin, metre cinsinden vücut uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanabilir.