Dukan diyetinde kahvaltıda ne yenir?

İçindekiler:

  1. Dukan diyetinde kahvaltıda ne yenir?

Dukan diyetinde kahvaltıda ne yenir?

Kahvaltılık Pizza Tadında Krep (Dukan Seyir Ve Atak Evresine Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
  • 2 kaşık yulaf kepeği.
  • 1 yumurta.
  • Diyet peynir yada lor peyniri.
  • İstenirse diyet kaşar eklenebilir.
  • 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) çay bardağı yağsız süt.
  • Sucuk, salam, sosis gibi malzemeler.
  • isteğe bağlı dereotu veya maydanoz.
Daha fazla öğe...•BE