İçindekiler:
- Mehmet Ali Bulut Karaciğer temizliği nasıl yapılır?
- Karaciğerimizi nasıl temizleyebiliriz?
- Aidin Salih Karaciğer temizliği nasıl yapılır?
- 36 saat orucu nedir?
- 2 gün aç kalınırsa ne olur?
- Ahmet Maranki Karaciğer nasıl temizlenir?
- 36 saatlik açlık orucu nasil yapilir?
- Açlık orucuyla kac kilo verilir?
Mehmet Ali Bulut Karaciğer temizliği nasıl yapılır?
Mehmet Ali Bulut, bitkisel kürün gerçekleşebilmesi için bir kabın içerisinde 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve çeyrek limon sıkılarak karıştırılması sonucunda her sabah içmenizi önermektedir. Kürün süresi 1 hafta olmaktadır.
Karaciğerimizi nasıl temizleyebiliriz?
Her gün karaciğerinizi temizlemek ve sindirimi arttırmak için ılık su ile limon suyu için. Bir bardak limonlu ılık su boş mideye alındığında karaciğerdeki toksinlerin elenmesine yardımcı olur. Metabolizmanızı geliştirir, sağlıklı sindirimi destekler ve kabızlığı önler.
Aidin Salih Karaciğer temizliği nasıl yapılır?
Sabah ilk olarak bağırsaklar boşaltılmalıdır. Daha sonra meyve veya sebze suyu içmeye başlanır.
Karaciğer temizlemesi için en iyisi ekşi elma suyu kullanmaktır. Ancak herhangi bir çeşit elma suyu veya greyfurt suyu, limon suyu, ıspanak suyu, havuç suyu ya da yoğurt suyu da içilebilir.
36 saat orucu nedir?
Bağırsakların çalışmasında problem yoksa 1 günlük ve 3 günlük oruçta lavman yapmaya ve ya sinameki içmeye gerek yoktur. İftarda 1-3 yudum su ile
oruç açılır, başka hiçbir şey yenmez. Fakat susayan istediği kadar su içebilir. Salı sabahı
saat 07:00'de meyve suyu içerek
36 saatlik oruç tamamlanır.
2 gün aç kalınırsa ne olur?
Açlık uzun süre devam ederse vücut halsiz düşer. Vücut bitkin ve yorgun
olur.
2- Kan basıncı olumsuz etkilenir.
Aç aklınca kan basıncı düşer tansiyon da düşer, bayılmalar yaşanabilir.
Ahmet Maranki Karaciğer nasıl temizlenir?
Ahmet Maranki'den
Karaciğer Temizliği Kırmızı Pancar: Kırmızı pancarın suyunun sıkılıp içilmesi çok faydalıdır. Kırmızı pancarla birlikte lahana, havuç, ıspanak, tere, maydonoz gibi sebzelerinde suyunu sıkıp karıştırısanız ve bu kürü sabah akşam 1 er bardak olmak üzere 21 gün uygularsanız, vücudunuz tertemiz olacaktır.
36 saatlik açlık orucu nasil yapilir?
Pazartesi günü tutulacak 1 günlük, yani
36 saatlik açlık orucu şu şekilde
yapılır: Pazar akşamı
saat 19:00'dan itibaren hiçbir şey yenmez. Yatmadan önce sinameki ya da magnezyum sülfat gibi bir müshil içilir. Pazartesi sahurda bir şey yenmez, büyük abdeste çıkmak için 1 bardak su içilir ve oruca başlanır.
Açlık orucuyla kac kilo verilir?
Eğer doğru bir şekilde yapılır ve egzersiz ile desteklenirse su diyeti 1 haftalık sürede 7
kilo vermeye yardımcı oluyor.