Çakşır kökü suyu ne zaman içilir?

İçindekiler:

1. Çakşır kökü suyu ne zaman içilir?
2. Çakşır kökü suyu nasıl tüketilir?

Çakşır kökü suyu ne zaman içilir?

İçeriğindeki antioksidan bileşenlerin etkilerini tam olarak gösterebilmesi için sabah aç karnına tüketilmesi önerilen çakşır suyu yemeklerden önce tüketildiğinde iştahı arttırarak kilo almayı kolaylaştırır. Çakşır yaprağından hazırlanan 1 çay bardağı çakşır suyu üzerine klorsuz su eklenerek içilebilir.

Çakşır kökü suyu nasıl tüketilir?

Kurutulmuş çakşır kökü cam bir demliğe koyularak üzerine 600 mililitre soğuk su eklenir ve kapağı kapatılarak yaklaşık 20 dakika kısık ateşte kaynatılır. Kaynayan çakşır suyu süzülerek sıcak bir şekilde bal ya da pekmez eklenerek tüketilebilir.