İçindekiler:
- 7 zeytin 1 incir nasıl yenir?
- 7 zeytin 1 incir hapi nasil kullanilir?
- 7 zeytin 1 incir tablet nasıl kullanılır?
7 zeytin 1 incir nasıl yenir?
Yalnızca iki malzemeli olan bu diyette ilk önce
7 tane
zeytin daha sonra
incir tüketmelisiniz. Burada dikkat edilmesi gereken temel nokta peş peşe yemek olduğu için aralarında zaman geçirmemeniz gerekiyor. Her gün 2 defa uygulamanız gereken bu diyeti sabah uyanınca ve gece uyumadan önce uygulanmalıdır.
7 zeytin 1 incir hapi nasil kullanilir?
Her sabah ve uykudan önce
7 adet
zeytin ile
1 adet
incir yemelisiniz. Vücudunuzun en verimli olduğu saatlerde, yani uykudan hemen sonra ve uykudan önceki zaman dilimlerini değerlendirmelisiniz. 21 gün boyunca bu kürü uyguladığınızda artık tartıya çıktığınızda rakamların eksildiğini görebilirsiniz.
7 zeytin 1 incir tablet nasıl kullanılır?
Kullanımı: Pheda Yedi
zeytin bir
incir sabah kahvaltıdan 30 dakika önce
1 tablet kullanılır. Akşam ise yatmadan önce yine
1 tablet alınır.
Kullanım esnasında gün içinde 2-3 litre su tüketilmelidir. Gün içinde 2 saat aralıklar ile aperatif atıştırma yapılarak, öğünleri yarıya indirerek kullanılabilir.