İçindekiler:
- Zencefil nasıl tüketilir toz?
- Kök zencefili nasıl kullanabiliriz?
- Kök zencefil zayıflamak için nasıl kullanılır?
Zencefil nasıl tüketilir toz?
Bir bardak su için bir çay kaşığı
toz zencefil kullanabilirsiniz. Kaynamış olan suyun içine
toz zencefili atın ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra dilerseniz balla tatlandırarak ya da içine limon dilimi ekleyerek içebilirsiniz.
Kök zencefili nasıl kullanabiliriz?
Toz ya da taze
zencefili özellikle balık, tavuk gibi et yemeklerine rendeleyebilirsiniz. Ayrıca kek, kurabiye gibi hamur işlerine ekleyerek şekerin baskın tadını hafifletebilir, renk ve lezzet verebilirsiniz.
Kök zencefil zayıflamak için nasıl kullanılır?
Bir
zencefil kökünü ince ince dilimleyin. Sıcak su koyduğunuz termosun içerisine atın ve
zencefilin demlenmesini bekleyin. Tüm gün boyunca bu karışımı her yemekten yarım saat önce bir miktar için. Bu içecek kısa zamanda
kilo vermek isteyenler için ideal.