İçindekiler:
- Sumak çayı nasıl demlenir ibrahim saraçoğlu?
- Sumak çayı nasıl faydaları?
- Sumak kac dakika demlenir?
- Sumak içeceği nasıl hazırlanır?
- Sumak içmek ne işe yarar?
Sumak çayı nasıl demlenir ibrahim saraçoğlu?
Bir çay bardağına 1 tatlı kaşığı öğütülmüş veya tane
sumak (mümkünse taze
sumak) koyup üzerine kaynar su dökülür ve 5 dakika demlemeye bırakılır. 1-2 damla kekik yağı da 5 dakikalık demleme sonunda ilave edilip tüketilebilir; zira
sumakla beraber oldukça faydalıdır. Ancak
sumak çayında dibe çöken posa tüketilmemelidir.
Sumak çayı nasıl faydaları?
- Bağışıklığı güçlendirmeye yardım eder.
- Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
- Anne sütünü arttırmaya yardımcı olur.
- Sumak, kan basıncını düzenler.
- Kolesterol dengesini düzenler.
- Solunum yolları hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
- İdrar söktürücü etkisi vardır.
- Diyabet ve obezite için etkilidir.
Daha fazla öğe...
Sumak kac dakika demlenir?
Her bir bardağa 1 tatlı kaşığı
sumak koyun ve 5-10
dakika demlenmesini bekleyin. İçeceğiniz renk alıp güzelce
demlendikten sonra süzerek ılık bir şekilde içebilirsiniz. İşte bu kadar!
Sumak içeceği nasıl hazırlanır?
Yapılışı: Bir çay bardağı kaynamış suyun içerisine bir tatlı kaşığı sumağı ekleyin 5 dakika demlenmeye bırakın daha sonra süzerek içebilirsiniz. İsterseniz 1-2 damla kekik yağı damlatabilirsiniz.
Sumak içmek ne işe yarar?
Sumak güçlü bir idrar söktürücüdür. Sağladığı bu etkiyle idrar yolu enfeksiyonlarından büyük oranda korur ve tansiyonu düşürür. Ayrıca
sumak, kandaki kolestrol ve trigliserid düzeylerini dengeler. Damar sertliğini de önlemeye yardımcı olan
sumak birçok hastalığın tedavisinde kullanılan doğal bir ilaçtır.