İçindekiler:
- Obez olmak ne demek?
- Kaç kilo olunca obez olunur?
- 1 ci sınıf obez ne demek?
- Obezite nedir kısa ve öz?
- Neden obez oluruz?
- 2 sinif Obez ne demek?
- 2 derece obez ne demek?
- Obezite ile mücadele için neler yapilabilir?
- Obez olmamak için nasıl beslenmeliyiz?
- Tip 2 obez nedir?
- 2 sınıf obez ne demek?
- Aşırı kilo ne hastalığına neden olur?
- Morbid obez kime denir?
Obez olmak ne demek?
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır.
Obezite genel
olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.
Kaç kilo olunca obez olunur?
100
kilo ve 1.80 boyundaki biri için hesaplamayı aşağıdaki gibi yapabilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü referans aralığına göre 18, 5-24.99 arası değerler “normal” sayılır. Vücut kitle endeksi değeri 25'in üzeri fazla kilolu, 30'un üzeri
obezite, 40'ın üzeri morbid
obezite olarak kabul edilir.
1 ci sınıf obez ne demek?
Bir kişinin vücut ağırlığı, olması gerekenden en az% 20 daha yüksekse,
obez olarak kabul edilir. Vücut Kütle İndeksiniz (VKİ) 25 ile 29,9 arasındaysa, fazla kilolu sayılırsınız. VKİ'nin 30 veya üzerinde olması
1. derece
obez olarak kabul edilir.
Obezite nedir kısa ve öz?
Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.
Neden obez oluruz?
Obeziteye
neden olan tüm sebepleri şöyle sıralamak mümkün: Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları Fiziksel aktivite yetersizliği. Yaş, cinsiyet eğitim düzeyi, sosyo-kültürel etmenler, gelir durumu.
2 sinif Obez ne demek?
Tıbbi sınıflamada vücut kitle indeksi 18.5 – 25 kg/m² arasında olanlar normal kilolu, 25 – 30 kg/m² arasında olanlar fazla kilolu, 30 – 40 kg/m² arasında olanlar
obez, 40 kg/m²'nin üzerinde olanlar ise morbid
obez olarak adlandırılır.
2 derece obez ne demek?
Tip I
Obezite - Fazla yağ vücutta eşit dağılmıştır. Tip
II Obezite (Gynoid, Kadın, Armut Tipi) - Fazla yağ daha çok kalça ve basenlerdedir. En çirkinidir ama sağlık açısından en az risk oluşturan budur.
Obezite ile mücadele için neler yapilabilir?
Obezite tedavisi mümkün mü?- Beslenme tedavisi: Günlük kalori miktarını alımını azaltmak ve yeme alışkanlıklarını değiştirmek obezite ile mücadelede için atılacak en önemli adımdır. ...
- Egzersiz tedavisi: Günlük fiziksel aktiviteler artırılarak kişiler formlarını koruyabilirler.
Daha fazla öğe...
Obez olmamak için nasıl beslenmeliyiz?
Hekimler Yazıyor- Sık sık ve azar azar beslenin, 2-3 saatte bir, yani günde 6 öğün olacak şekilde beslenin. ...
- Yemekler TV karşısında değil sofrada, yavaş yavaş çiğnenerek yenmelidir. ...
- Uyku düzeniniz de çok önemlidir. ...
- Her öğünde farklı besin türleri seçmeye çalışılmalı, tüketilen besin çeşitliliği arttırılmalıdır.
Daha fazla öğe...
Tip 2 obez nedir?
(Fazla Yağın Bulunduğu Bölgeye Göre)
Tip I
Obezite: Fazla yağ vücutta eşit dağılmıştır.
Tip II Obezite (Gynoid, Kadın, Armut Tipi): Fazla yağ daha çok kalça ve basenlerdedir. En çirkin görünümlü ama sağlık açısından en az risk oluşturan tipidir.
2 sınıf obez ne demek?
Tıbbi sınıflamada vücut kitle indeksi 18.5 – 25 kg/m² arasında olanlar normal kilolu, 25 – 30 kg/m² arasında olanlar fazla kilolu, 30 – 40 kg/m² arasında olanlar
obez, 40 kg/m²'nin üzerinde olanlar ise morbid
obez olarak adlandırılır.
Aşırı kilo ne hastalığına neden olur?
Obezitenin
neden olduğu sağlık sorunları/risk faktörleri : İnsülin direnci – Hiperinsülinemi. Tip 2 Diabetes Mellitus( Şeker
Hastalığı) Hipertansiyon( yüksek tansiyon) Koroner arter
hastalığı
Morbid obez kime denir?
Buna göre vücut kitle indeksi 40'ın üzerinde olan hastalar“
morbid obez” olarak adlandırılıyor.