7 günlük su orucu ile kaç kilo verilir?

İçindekiler:

1. 7 günlük su orucu ile kaç kilo verilir?

7 günlük su orucu ile kaç kilo verilir?

7 günlük bir oruç süresince 3 - 5 kg arasında kilo kaybedilebilir. Normal gıdaya döndüğünüzde bu ağırlığın çoğunu geri alabilirsiniz. Oruçtan sonra kontrollü bir beslenmeye takiben, kilo vermenin devam etmesine yardımcı olabilirsiniz.