İçindekiler:
- Boyunda ağrı neyin belirtisi?
- Boyun ağrısına ne iyi gelir?
- Boyun kasları neden ağrır?
Boyunda ağrı neyin belirtisi?
Boyun fıtığı, kireçlenme ve dejeneratif disk hastalığı, servikal dar kanal ve yaralanmalar
boyun ya da ense ağrısının sık birer sebebidir. Nadiren tümörler,
boyun bölgesinde
ağrı sebebi olarak karşımıza çıkabilir. Boğazda uzun süren enfeksiyonlar da şişmiş lenf nodları ile birlikte ense ağrısına sebep olabilir.
Boyun ağrısına ne iyi gelir?
Boyun ağrısına ne iyi gelir?- Zencefil. Anti-flamatuar özelliği bulunan zencefil boyundaki dolaşım ve kan akışını artırarak iltihabı ve ağrıyı durdurur. ...
- Elma sirkesi. Anti-flamatuar ve antioksidan olan elma sirkesi boyun ağrısına da çok iyi geliyor. ...
- Acı biber. ...
- Lavanta yağı
Boyun kasları neden ağrır?
En sık
boyun ağrısı nedenini yumuşak doku zorlanmaları oluşturur.
Boyun ağrılarının en sık nedenidir. Genellikle boyunu destekleyen
kasların aşırı gerilmesi ile oluşur. Ağır bir şey kaldırmak, aşırı spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması kas spazmına
neden olabilir.