İçindekiler:
- Sürekli baş ağrısı ve halsizlik neyin belirtisi?
- Sürekli baş ağrısı ve halsizlik ne iyi gelir?
Sürekli baş ağrısı ve halsizlik neyin belirtisi?
Baş ağrısı migrenin uyku bozukluğunun dehidratasyonun susuzluk veya diğer birçok kronik hastalığın
belirtisi olabilir. Yorgunluk depresyon uyku bozuklukları ve fibromiyalji gibi birçok durumun ortak bir
belirtisidir. Yorgunluk ve enerji eksikliği migren
baş ağrısından mustarip insanlarda sık görülen şikâyetlerdir.
Sürekli baş ağrısı ve halsizlik ne iyi gelir?
Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu- 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. ...
- 2-Yeterli Miktarda Su İçin. ...
- 3-Aromatik Yağlar Kullanın. ...
- 4-Bitki Çaylarından Faydalanın. ...
- 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın. ...
- 6-Masaj Yapın. ...
- 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun. ...
- 8-Ilık Duş Alın.
Daha fazla öğe...