B1 vitamini hangi meyve ve sebzelerde bulunur?
İçindekiler:
B1 vitamini hangi meyve ve sebzelerde bulunur?
- Sığır karaciğeri.
- Pişmiş siyah fasulye.
- Pişmiş mercimek.
- Çiğ makadamya fıstığı
- Pişmiş yeşil soya fasulyesi.
- Kuşkonmaz.
- Güçlendirilmiş kahvaltılık gevrek.
- Balık, et ve fındık da az miktarda B1 vitamini (tiamin) içerir.
B1 vitamini fazlalığında ne olur?
B1 vitamini enjeksiyon yoluyla alınırsa fazlalığı oluşabilir ve toksik etki yaratabilir. Bu durumda terleme, sıcaklık hissi, nefes darlığı, deride mavimsi renk ve ölüm hissi gibi belirtiler ortaya çıkabilir.Ayrıca okuyun
- Elektrikli diş fırçası dişe zarar verir mi?
- En küçük pozitif tam sayı 0 mıdır?
- Cin biber salamurası nasıl yapılır?
- Vücutta iç ateş neden olur?
- Sperm testi nerede ve nasıl yapılır?
- Süleyman Demirel öldü mü yaşıyor mu?
- Ablaya doğum gününde ne alınabilir?
- Nihat Altınkaya kaç yılında şampiyon oldu?
- Onur Buldu nun yaşı kaç?
- Jeep Akülü arabalar kaç lira?
Ilgileneceksin
- En büyük ekran TV kaç inç?
- Asena Tuğal hangi dizide oynadı?
- Dış gebelikte tüp kaçıncı haftada yırtılır?
- Güncellemeleri nasıl bulabilirim?
- Oppo telefonların en iyisi hangisi?
- Atatürk kaç yaşındadır kaç yaşında öldü?
- Dışarıda kalan sucuk bozulur mu?
- Bas agrisi ve baş donmesi neden olur?
- Rüyada yılan tarafından Kovalanmak ne anlama gelir?
- Kadınlar kaç kalori almalı?