İçindekiler:
- Suyun içine elma koymak ne işe yarar?
- Suya salatalık koymak ne işe yarar?
Suyun içine elma koymak ne işe yarar?
Elma suyu karaciğerdeki atık ve de toksinlerin temizlemesine, vücuttan kolay bir şekilde atılmasına yardımcı olan meyve haline gelmektedir. Bu özelliği ile düzenli bir şekilde
elma suyu tüketimi vücudun pH dengesini düzenler, bütün vücut sağlığını destekler. Bu nedenle
elma suyu tüketimi sık sık yapılmalıdır.
Suya salatalık koymak ne işe yarar?
Düzenli içildiğinde
salatalık suyu yüksek kan basıncını düşürüyor ve böbreklerdeki ekstra sodyumu atarak kalp hastalıklarından koruyor. Osteoporoz kemiklerinizi zayıflatan, kronik bir durum. Özellikle menopoz döneminde kalsiyum, D vitamini ve magnezyum önem daha çok önem kazanır.