İçindekiler:
- Hamileliğin ilk zamanlarında neler yemeli?
- Gebelikte ne yenmeli ne yenmemeli?
- Hamileyken karın üstü yatılır mı?
- Bebekler anne karnında duyar mı?
Hamileliğin ilk zamanlarında neler yemeli?
Annenin günlük olarak en az tek bir öğünde; kırmızı et, balık, kurubaklagil gibi bir protein kaynağını; günlük 3 bardak süt veya yoğurdu; günlük 5-6 porsiyon kadar sebze ve meyve tüketimini tamamlanması ve karbonhidrat olarak; kepekli ürünler değil tam buğday ekmeği, tam tahıl ekmeği, çavdar ekmeği gibi vitamin ve ...
Gebelikte ne yenmeli ne yenmemeli?
Biz de hamilelik sürecini sağlıklı geçirebilmeniz adına bu dönemde uzak durmanız gereken yiyecekleri derledik.- Az pişmiş ya da çiğ et. ...
- Az pişmiş ya da çiğ yumurta. ...
- 3. Alkol. ...
- Çiğ balıklar ve sakatatlar. ...
- Hazır gıdalar. ...
- İyi yıkanmamış meyve ve sebzeler. ...
- 7. Kafein. ...
- 8. Bazı balık türleri.
Daha fazla öğe...
Hamileyken karın üstü yatılır mı?
Karnı henüz büyümediği için yüzüstü, sırtüstü ve yan pozisyonlarda rahatlıkla yatabilir. Bu aylarda bilinenin aksine yüzüstü
yatmak bebeğe zarar vermez. Çünkü bebek plasenta içerisinde amniyon sıvısı sayesinde koruma altındadır.
Bebekler anne karnında duyar mı?
9. haftasında
bebeğin kulakları oluşmaya başlar ve 18 haftaya ulaşıldığında
bebek sesleri duymaya başlayabilir. 25-26. haftalarında duydukları seslere artık tepki vermeye başlayabilirler.
Anne karnındaki 6 aylık
bebek anne ve babasının sesini tanımaya başlayabilir. En çok duydukları ses annelerinin sesi olur.