İçindekiler:
- Kafada karıncalanma neyin belirtisi?
- Bütün Vücudun uyuşması neden?
- Beyin uyuşması ne iyi gelir?
Kafada karıncalanma neyin belirtisi?
Baş Ağrısı ve Migren Küme, göz yorgunluğu ve gerginlik baş ağrıları, basınç ve kan akışının değişmesinden dolayı
kafada karıncalanma hissini tetikleyebilir. Bir migren bölümünden önce bir migren havası oluşabilir.
Karıncalanma hissi, migren auralarının ortak bir parçasıdır.
Bütün Vücudun uyuşması neden?
Vücutta uyuşma hissi sinir hücrelerinin aşırı uyarılması veya hasar görmesi sonucu oluşur.
Uyuşma hissi yaygın olarak, el, ayak, bacak, kollar ve
vücudunun diğer bölgelerinde görülebilir. Uyuşmanın hangi bölgede olduğundan daha çok şiddeti daha büyük önem taşır.
Uyuşan bölgede yokmuş hissi yaşanır.
Beyin uyuşması ne iyi gelir?
Egzersiz yapmak kas sorunlarından kaynaklanan gerilimleri azaltır, tansiyonu dengeleyerek
kafada uyuşma eşiğini yukarı çeker. B12 vitamini ve diğer temel besin bileşenlerini alabilmek için bol bol yeşil yapraklı sebze, ceviz ve balık tüketin. Başınızı uzun süre aynı pozisyonda tutmayın.